Avakado Bardak. 1 bardak çemenotu eklenmiş su Kahvaltı. Bunları yapmak için bir tencereye 1 bardak 240 ml beyaz sirke 1 bardak 240 ml su 1 çorba kaşığı tuz koyun ve karışımı kaynatın.
2 adet olgun avokado. Bunları yapmak için bir tencereye 1 bardak 240 ml beyaz sirke 1 bardak 240 ml su 1 çorba kaşığı tuz koyun ve karışımı kaynatın. Avokado içerisindeki bileşikler nöbetlere neden olan sinir aktivitesini azaltmak için beyindeki GABA nörotransmitterlerini serbest bırakıyor.
İstanbul Shot Bardağı.
Sos tenceresinin içerisine krema ve toz şekeri ve avakadoyu alıp orta ateşte kaynamaya bırakın. Malzemeleri mutfak robotunda karıştırın ve afiyetle için. Avakado satın alırken aldığınız gün tüketecekseniz yumuşak olmasına dikkat ediniz rengi siyahlaşmış olanları almayınız bunlar çürüme evresindedir. Avokado salatası için gerekli malzemeler 1 Adet.