Bodrum Pilates. 500e yakın kontrollü hareketler içeren egzersiz yöntemi. Pilates hareketleri esnekliği arttırmak ve vücudun çekirdek kaslarının güç merkezini güçlendirmek için tasarlanmıştır.
Egzersizler güvenli ve kontrollü yapıldığından her yaş seviyesine uygundur. 0252 319 69 89. Bodrumun mavisine inat yemyeşil kaya ağacının gölgesinde mottosuyla kurulan Bella Sombra Hotelin içinde bulunan 21 Way Pilates tüm yaz sezonu boyunca hem hotel konuklarını hem de dışardan gelen misafirleri ağırlıyor.
Pilates vücudun merkezini core güçlendirip denge ve koordinasyonu arttırarak stresi azaltmaktadır.
0850 210 69 00. 0850 210 69 00. Modern ekipmanlar ve tecrübeli eğitmen kadrosuyla birebir aletli Pilates. Saati 10dan başlayan ücretlerle sadece 3 tıkla 3 Bodrum Pilates öğretmeninden istediğinizden özel ders alın.